Fortbildung Langhantel – schnell anmelden

  08.05.2023    WLV Top-News WLV Bildung BW-Leichtathletik
Kommenden Sonntag, 14. Mai, findet in Aalen eine Fortbildung zum Thema „Funktionelles Langhanteltraining als Bestandteil des leichtathletischen Trainings“ statt. Kurzentschlossene können sich noch nachmelden.

Wenige Plätze sind noch frei für die Fortbildung, die sowohl für lizenzierte oder zertifizierte Trainer:innen als auch interessierte Leichtathlet:innen und Läufer:innen offen ist. Die Fortbildung findet von 9-16:30 Uhr statt. Für die Teilnahme am Lehrgang wird Vorerfahrung mit dem Langhanteltraining empfohlen, ist jedoch nicht obligatorisch.

Die Inhalte der Fortbildung lauten stichwortartig:

  • Funktionelle Bewegungen: Spiegel des Alltags/Sports
  • Was ist eine Olympische Langhantel? Was sind die Vorteile von Langhanteltraining?
  • Beweglichkeitstraining als Leistungsvoraussetzung und Verletzungsprophylaxe
  • Schnellkraft und „Power-Output“
  • Umsetzen & Reißen

Weitere Informationen gibt es hier in der ausführlichen Ausschreibung

Die offizielle Anmeldung ist bereits geschlossen. Wer nachrücken möchte, wendet sich am besten per E-Mail an Breitensportreferentin Silvia Ochs (ochs(@)wlv-sport.de).

>> Hier geht es zum gesamten Bildungsangebot

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